V angličtine sa hovorí: „Dress for the job you want, not the job you have.“ Podľa vedy oblečenie ovplyvňuje nielen náš názor na ľudí, ktorých stretávame, ale aj náš pohľad na nás samotných, na náš mentálny a fyzický výkon.
Štúdia publikovaná v Journal of Experimental Social Psychology poukázala na to, akú dôležitú úlohu hrá oblečenie pri psychologických procesoch. Účastníci prieskumu mali za úlohu vyplniť test. Niektorí pri tom mali na sebe plášť, ktorý bežne nosievajú lekári. Iní zase plášť pre umelcov alebo mali len svoje bežné oblečenie. Experiment preukázal, že účastníci, ktorí mali oblečený lekársky plášť, dosahovali značne vyššie výsledky na testoch zameraných na pozornosť. Tento mundúr podvedome spájame so všímavosťou a opatrnosťou, a tak aj my sami sme pri jeho nosení pozornejší a zodpovednejší.
Avšak nie len biele plášte majú na naše myslenie vplyv. Napríklad nepopulárne uniformy nám pripomínajú ešte nesplnené povinnosti a nútia nás venovať viac pozornosti práci či štúdiu. Formálne oblečenie samo o sebe dokáže našu myseľ správne nastaviť na abstraktné myslenie, ktoré je nutné pre kreativitu a dlhodobé plánovanie. Vďaka nemu sa cítime aj viac sebavedome a dokážeme lepšie vyjednávať.
Naopak, ak cieľom nie je vyjednávanie, ale len priateľská socializácia, mali by sme sa vyhnúť noseniu oficiálneho oblečenia. Bude sa nám tak ľahšie relaxovať a otvorene komunikovať. Neformálne rifle, tričko, košeľa alebo mikina zapríčinia, že budeme priateľskejší alebo aspoň nebudeme pôsobiť povýšenecky. V čiernom obleku s kravatou by v miestnom bare asi nik dobre nepochodil.
Ak návštevu fitka alebo ranný beh stále odkladáme, skúsme nosiť bežne na doma športové oblečenie namiesto vyťahaných teplákov a tielka. Môže to zvýšiť pravdepodobnosť, že sa k cvičeniu aj reálne dostaneme.
Vedieť aké nohavice a top si vziať na danú udalosť je jedna vec, ale dôležitý nie je iba typ a strih, ale aj farba. Za posledné roky sa stala populárnou čierna. Tajomná, elegantná i zoštíhľujúca. No ak máme zlú náladu alebo pociťujeme, že tento deň by mohol byť práve „deň blbec“, mali by sme na seba hodiť niečo jasnejšie. Svieže a farebné odtiene zvyšujú energiu a vylepšujú náladu. Naopak tmavé a nevýrazné farby vedú k unavenosti a „kútikom nadol“. Sám francúzsky panovník Ľudovít XIV. pokladal pestrosť a vzory za balzam na dušu, a preto od svojich poddaných takéto šaty vyžadoval.
V dnešnom svete plnom stresu a rýchlosti je potrebné byť sebavedomý, čo nie je vždy jednoduché. Preto istota, že vieme v čom vyzeráme dobre a čo je vhodné na určitú udalosť nám môže pomôcť. No a pásikavé sako či oranžové gate zaručene pritiahnu pozornosť, čo občas dobre padne.
Autorka: Alica – študentka marketingu
https://eduworld.sk/cd/eliska-herinkova/4581/oblecenie-ovplyvnuje-vykon-spravanie
https://generalibalans.sk/oblecenie-vas-ovplyvnuje-viac-ako-si-myslite/
https://brainfodder.org/psychology-clothes-enclothed-cognition/
